怎么才能正确的家庭推拿 学会它们你也能推拿

上海欢馨按摩会所

【导读】怎么才能正确的家庭推拿?推拿是非常简单的一种保健方法，也正因为它的简单有效，而受到了大家的追捧。那你知道在家怎么才能正确的推拿吗?下面小编来给大家介绍一下推拿的方法，学会它们你也能推拿了!jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

日常家庭如何保健推拿jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

1、干洗脸jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

两手掌心相搓，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，先顺时针，后逆时针，直至脸部发热。jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

2、梳抓头jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

3、揉擦眼眶jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
怎么才能正确的家庭推拿jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

4、揉太阳穴jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

推荐阅读：jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

推拿美胸的方法 帮你告别太平公主jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

推拿去皱的方法 去皱原来这么简单jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

穴位推拿方法 推拿也能减肥jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

腰椎的自我推拿方法 缓解你腰椎的疲劳jTs上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所

上海欢馨按摩会所 : www.massagesgg.com