【导读】我们都知道推拿穴位是中医中一种古老的保健手法，推拿的好处有很多，根据推拿穴位的不同，所起到的效果也是不一样的。今天小编就为大家介绍一些适合女性朋友推拿的穴位，女性常按这些穴位不会老。
女性常按这些穴位不会老
1、脚底
脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的“第二个心脏”。
推拿的好处 女性常按这些穴位不会老
经常推拿脚底板，进行沐足，活跃脚底血气，多点散步或者踩鹅卵石，用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环，调节阴阳平衡，防治疾病，有健身、延年益寿的作用。
2、腋窝
腋窝有着淋巴结，有着很多汗腺，同时毛细血管和神经十分丰富，由此可见，腋窝是健身抗衰老的奥秘之处，经常推拿腋窝。
虽然有些人怕痒，但是在腋窝受到刺激后，会使人大小，同时促进了血液循环，使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换，对于增强器官的功能有很大作用。这种“腋窝运动”对抗衰老尤其有良效，每天自我推拿腋窝3次，每次5分钟。
推拿的好处 女性常按这些穴位不会老
3、前胸
前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一，经常摩擦推拿前胸可以增强自身免疫力，增强抗病能力和抗感染的能力，对延缓衰老有着一定的作用。
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