山东淄博古方中医疑难病研究所中医专家认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。现代医学研究则指出，揉腹可使胃肠及腹部肌肉强健，血液和淋巴液的循环增强，有利于肠蠕动和消化液的分泌。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。6Xy上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
胃、十二指肠溃疡病每上海家庭式丝足天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可达到辅助治疗溃疡病的目的。因为胃溃疡病的发生与胃酸分泌过多有上海嘉定 丝足保健关。经常揉腹，可促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，防治溃疡病。6Xy上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
慢性肝炎每天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调理脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、食欲不振等。6Xy上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
手术后肠粘连患者在伤口完全愈合后，进行自我腹部摩擦，可防手术后肠粘连的发生。一般应在每天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促使肠道蠕动，有利于局部组织对手术后渗出液吸收。6Xy上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
便秘每天早、晚各揉腹l次，每次上海紫萱养生按摩会所揉5-10分钟。腹部摩揉可有效地增强肠道蠕动，产生便意。6Xy上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
失眠每晚睡前坚持揉腹，可使人尽快进入梦境。因揉腹是一种单调而机械的运动，很容易使神上海浦东油压按摩招聘经系统感到乏味而产生睡意。6Xy上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
肥胖症每天上午、下午和睡前各揉腹1次，每次揉腹20分钟。揉腹可产热，将脂肪转变为能量供人体利用，而达到减肥之目的。6Xy上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
一般选择在夜间入睡前和早晨起床前进行，排空小便，洗净双手，取仰卧位，双膝屈曲，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上。先按上海按摩培训哪里好顺时针方向绕脐揉腹5上海丝足哪家比较好0次，再逆时针方向按揉50次。按揉时，用力要适度，精力集中，呼吸自然，持之以恒，一定会收到明显的健身效果。6Xy上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所