上海后花园 上海桑拿按摩论坛 壮阳补肾是每个男人的有力保障，古方中医养生专业人士表示：按摩疗法可以疏通经络，补肾助阳，通过对人的特定部位的推拿按摩，能达到治疗阳上海妙曼高端丝足会所痿之目的。j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
男人自我按摩法壮阳补肾更给力？古方中医养生专业人士介绍按摩壮阳法简单易学，患者或其配偶均可以做，现介绍如下：j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
1、壮阳补肾下腹部摩擦j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
2、壮阳补肾腹股沟按摩j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部上海丝足 门店)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
3、壮阳补肾摩揉睾丸j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
4、壮阳补肾摩擦双耳j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为上海上门推拿妞妞丝足会所历代养生家所倡导。j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
5、壮阳补肾摩击肾府j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
双手掌放于同侧上海异性按摩腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握上海养生按摩哪里最好拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门”。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
6、壮阳补肾攀足固肾j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上 身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。文章来源：古方中医网 求医问药专题j9U上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所