拍打是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、和穴位的刺激，使人体产生一系列病理生理变化，从而达到以强身祛病为目的的一种养生方法。其中其轻者为“拍”，重者为“打”。其养生作用有以下几点：6KQ上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
1．疏通经络，调和气血6KQ上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
拍打养生法主要沿经络循行路线拍打，通过拍打刺激激活了经络之气，气血运行于经络之中，从而疏通经络，调和气血，调理机体、虚实，达到祛病防病的作用。6KQ上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
2．滑利关节，提高运动能力6KQ上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
在拍打经络的同时，十二经筋也受到拍打和刺激。十二经筋是十二经气结聚于体内关节的体系，是其外周的连属部分，循行走向均从四肢末端走向头身，行于体表，不入内脏，结聚于关节骨骼处。故可以约束骨骼、滑利关节、提 机体运动能力。6KQ上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
3．提高免疫能力，增进健康6KQ上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
十二皮部是的功能反映于体表的部位，是经脉之气散布的部位，具有保卫机体、抵御外邪的功能。通过拍打刺激十二皮部，可以增强人体卫气，提高免疫能力。6KQ上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
4．消除疲劳，解痉镇痛6KQ上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
通过拍打经络，使气血通畅，古人云“痛则不通，通则不痛”，故拍打经络具有解痉止痛功效。6KQ上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
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