人的双脚上有很多上海俄露丝足道附近穴位，长期刺激这些穴位，有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。上海 按摩 口但是，很多人不清楚穴位的位置，按揉起来有一定难度。对这部分人来上海边缘按摩说，可以尝试“光脚养生法”。wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
中医专家表示，光脚走路可增加抗寒能力，让人少生病，还能给脚心以上海爽按摩椅多少钱足够的刺激，从而促进大脑活动。中医专家的建议，为大家推荐4种光脚养生的妙招。wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
1.光脚滚网球，缓解腰酸背痛。wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
可以试着把网球放在脚底，从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2—3分钟，就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
2.边看电视边踩黄豆，减肥排毒。wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
在沙发前面开辟一小块地方，铺上黄豆，每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟。由于黄豆大小适中，对足底穴位的刺激相对温和，可以相对轻缓地促进新陈代谢，进而达到排毒、燃上海.丝足脂的双重效果。上海宝山丝足会所wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
3.丝瓜络擦脚心，美肤祛斑。wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
每天洗脚后，用干丝瓜络等用力摩擦脚心，也可在临睡前两脚互相摩擦脚心，直至发热为止。能促使肾上腺分泌激素，减少色素沉着，从而使得肌肤白皙而富有弹性。wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
4.脚趾抓地，加强肠胃功能。wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
如果胃肠功能较弱，不妨练习脚趾抓地，或者是用二趾和三趾夹东西，对经络形成刺激，持之以恒，消化不良、便秘或腹泻等症状将会得到改善。wwn上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所