大家都遇到过堵车，不管两三分上海紫萱按摩如何钟，还是十余分钟，都让人烦恼无穷。其实，巧用堵车这段时间，不但可驱除烦恼、愉悦身心,还可以上海丝足中环大厦达到养生的效果。下面这些小动作，堵车时正好给身心放松一下。wEg上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
梳头发：梳头发是一种保健运动，不需很长时间，但应长期坚持。堵车的时上海按摩洗浴全套候梳梳头发可以帮助你按摩头皮，促进头部血液循环，令人神清气爽。wEg上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
深呼吸上海临港附近好的按摩：深呼吸可使机体获得充足的氧，使人精力充沛。对胃肠道也是极好的调节，能促进胃肠道的蠕动，利于消化，加快粪便的排上海丝足会所论坛 官网出。wEg上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
咽津：咽津是个气功术语,俗语就是咽口水。长期有意做这个动作，有润脏养身之效，这都归功于唾液中所富含的营养物质，特别是溶菌酶及免疫球蛋白，有清洁、杀菌、助消化等功效。wEg上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
叩齿：叩齿可以和咽津一起进行，叩齿时要叩出声响，最好连续做36次，并在叩齿时，搅动舌头，舌头搅动生出许多口水，把它咽下去。wEg上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
揉太阳穴：按揉太阳穴可以清脑明目，疏风解表，止头痛，所以空上海丝足论坛闲下来的时候可以做做，而堵车的时候有大把的闲暇时间，正好可以利用上。wEg上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所