“搓”在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。GBD上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
常搓6处帮你延年益寿GBD上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
搓前额醒神志。将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向两边单方向推搓，每天上海长宁上门丝足30-50下。此法可以清醒神志，延缓“抬头纹”的出现，早上醒来后操作更好。GBD上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
搓鼻翼防感冒。两手食指从眉头正中开始，顺着鼻梁推下来再搓上去，力量不要太大，操作次数以鼻翼微微发红为最好。此法可加快鼻部的血液循环，刺激穴位，上海24小时按摩会所预防感冒和鼻炎。GBD上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
搓上海虹口sm丝足会所两耳听力好。耳朵上的穴位非常多，用两手手掌轻按两耳，上下方向往返推搓，将耳廓搓红搓热，可以刺激耳部穴位，不但能聪耳醒神，还能强身健体。GBD上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
搓胸胁调情绪。将两手手掌轻按于胸骨和两侧胁肋，做环转的上海419桑拿按摩论坛搓摩活动，每个部位每次50下，每天可以多做几次。此法可以增强心肺功能，还可以舒缓情志，调畅情绪。GBD上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
搓肚子理肠道。将手掌轻放于胃脘部，做顺时针或者逆时针的推摩。此法上海正规按摩师招聘顺时针操作可上海特色丝足上门服务以促进排便，逆时针操作可以止泻。另外睡前做一做可以安神定志，促进睡眠。GBD上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所