用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉上海臻玺堂丝足会所等对应穴位，要求一压一松，用力适中均匀，有一定痛感，每部位做10～30次，双耳交替进行，4～7天为一疗程。或借助钝头的小木棒或火柴棒，面对镜子，按照耳上海如玉按摩在哪穴图触压耳廓上海中医推拿按摩学校上的上海原味丝足图片外鼻、耳尖、感冒、枕穴等，以能耐受为度，其它同拇指按摩法。具有很好的预防感冒的作用。DCB上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
用拇指、食指相对，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、对耳屏后沟等处，重点按压神门、晕点、脑点、失眠等穴位，每部位揉按10～30次上海欢馨丝足养生会所，每日2～4次，尤以入睡前最为重要，双耳交替进行，4～7天为一疗程。此法对于改善睡眠有显著效果。DCB上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
用拇指、食指相交，对压在耳廓上的三脚窝、耳甲艇、屏间切迹、耳屏等处，上海哪里按摩会所全套重点按压便秘点、大肠、内分泌、饥点、肾上腺等穴位。要求一压一松，用力适中，均匀。每部位揉按10～35次，每日3～5次，尤以饭前、饭后为主。双耳交替，4～7天为一疗程。也可对着镜子用火柴棒按压，按压强度以能忍受为度。DCB上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
用拇、食指相交，对压耳廓上的三脚窝、对耳屏、耳垂背面外侧部等处，重点按压子宫、卵巢、会阴等对应穴位。要求用力适中均匀，每部位揉按20～40次，每日进行3～5次，尤在痛时为最好，双耳交替进行。DCB上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所