中医按摩手法如何调节五脏六腑？中医学中的经络养生法是我国的瑰宝，它主要是通过疏通我们的经络达到调理身体的作用，对于我们的五脏六腑的健康是非常有利的，要善于利用经络养生法。上海丝足东方路 最好中医按摩手法教你如何调节五脏六腑？上海丝足第一会所论坛下面我们一起来看上海24h保健按摩会所电话看介绍吧！ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
一搓ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
选择舒适的姿势坐好，坐好后将两脚分开至与肩同宽。放松身体的同时将两手掌对搓生热。手掌热了之后将其放到腰眼穴（第上海豪爵丝足国际会所四上海按摩油压高级会所腰椎脊突左右各3.5寸）用力揉搓。在这个过程中要注意调整呼吸，尽可能呼吸得深一些，以助增强肾的功能。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
揉搓的范围尽可能大一点，这不仅对腰有好处，对尾骨部位也能起到按摩的功效。稍停约3次-5次呼吸后，两手掌顺腰椎两旁，上下用力搓动，向下至长强穴（尾骨尖与肛门之间），向下搓于两臂后屈尽处，连续上海网上预约按摩36次。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
二捏ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
揉搓之后，腰及其周围的经络得到了疏通，因此会有发热的感觉。在这种状况之下，我们要再接再厉，对命门穴（与肚脐眼平行，第二腰椎棘突下）以下，捏至尾椎处。夹捏的过程中，要集中精神，捏一下松一下，反复夹捏3～4次即可。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
三摩ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
经过夹捏之后，命门穴至尾椎处的肌肉会处于比较紧张的状态，为此我们下面要做的工作就是对其进行放松。动作比较简单，先将两手轻握拳，拳眼向上，以掌指关节突出部分在两侧腰眼穴处做旋转揉摩。先以顺时针方向旋摩18圈，再以逆时针方向旋摩18圈。两侧可同时进行，也可先左后右进行。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
四握ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
两手轻轻握拳，拳眼向下，同时用两拳的掌面轻叩（以不痛为度）骶尾部。左右拳各叩36次。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
五抓ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
两手反叉腰，拇指放于前方，其余四指自然落在腰上。用落在腰上的四指向外抓擦皮肤。两手同时进行，各抓擦36次。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
六旋ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
直立，两脚开立，与肩同宽，双手叉腰（四指在前，拇指在后）。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
按摩手法ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
1、两手用力向前推使腹部凸出，体向后抑。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
2、左手用力向右推，上体尽量左弯。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
3、两手再向后推，臀部竭力后坐，上体尽量前弯。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
4、右手用力左推，上体尽量右弯。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
以上四个动作为一圈。以顺时针方向旋腰9圈，再逆时针方向旋腰9圈。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
注意在进行旋腰时要缓慢，不可过速或过于用力，以免扭伤腰部。预防为主时，每个运动按摩次数可减少，一般在36次以内即可。如用于治疗可增至60次-120次，以微微出汗为度，以免过劳。ElH上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所