衰老对于女性来说是一件十分可怕的事情，尤其是对于身体虚弱的人，气血不和者更是催人衰老，那么该怎么办呢？中医认为按摩五穴位可调节身体气血，更有仙丹美食助抵抗衰老，下面中医就为大家详细介绍下。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
女人气血不和易早衰WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
人体的气和血流行于全身，是脏腑、经络等一切组织器官进行生理活动的物质基础。历代养生学家十分重视气血与人体健康的关系，认为充盛调和，方司百病不生，延年益寿。一旦气血失常，必然会影响及机体的各种生理功能，而导致疾病的发生。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
女人体内气血失调，会严重影响身体健康，还会让容颜早衰。血气失调的女人会出现失眠多梦、面黄长斑、头发干枯等问题，久之会导致身体机能的减退，提早衰老。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
按摩5部位，调节气血抗衰老WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
1、前胸WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一，经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力，增强抗病能力和抗感染的能力，对延缓衰老有着一定的作用。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
每天用手掌上下摩擦前胸，按摩到心窝部穴位100-200次，有着抗病防身，祛病延年的作用。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
2、脚底WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系，起到平衡人体各部脏器的联系作用，因此，脚被称为人的“第二个心脏”。经常按摩脚底板，进行沐足，活跃脚底血气，多点散步或者踩鹅卵石，用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环，调节阴阳平衡，防治疾病，有健身、延年益寿的作用。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
3、腋窝WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
腋窝有着淋巴结，有着很多汗腺，同时毛细血管和神经十分丰富上海虹口区有丝足会所吗，由此可见，腋窝是健身上海长宁丝足按摩抗衰老的奥秘之处，经常按摩腋窝。虽然有些人怕痒，但是在腋窝受到刺激后，会使人大小，同时促进了血液循环，使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换，对于增强器官的功能有很大作用。这种“腋窝运动”对抗衰老尤其有良效，每天自我按摩腋窝3次，每次5分钟。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
4、肚脐WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
位于肚脐的穴位叫做神团穴，中医上可以用药物敷贴在肚脐上，便可治疗心绞痛、消化不良等疾病。经常按摩肚脐还能有效防治中风，延年益寿的同时，更能养生防病。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
5、脊柱WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉，此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域，是人体督脉的行经之地，一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切，经常按摩脊柱，可以激发经络的畅通，促进血气的运行，有效滋养全身器官，起到抗衰老作用。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
4种仙丹食物助你抗衰老WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
万岁子核桃WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
又称胡桃、羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”，西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”，东方视为“长寿果”、“养人之宝”上海特色按摩会所。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
专家建议，每周吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
小人参胡萝卜WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
又称甘笋、“土人参”，具有轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，使皮肤上海丝足推油按摩细嫩、光滑、红润。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
美国科学家认为，每天吃两三根胡萝卜，可使胆固醇降低10-20%，有助于预防心脏疾病和肿瘤。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
百果王红枣WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称“五果”，维生素含量极高。民谚“一日吃三枣，一世不显老”，又称“天然维生素丸”。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
连续吃红枣的病人，康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
灵根莲藕WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
上海哪里按摩不错根叶花须果实都是宝，富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜。WAq上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
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