中医美容：做好“八搓我去年在上海按摩一次”不衰老

上海欢馨按摩会所

为女性朋友们介绍一种以“搓”治衰的法宝，即：常搓八个部位可保持年轻不衰老。

一、搓手：

双手先对搓上海闵行丝足上门手背5上海稻田按摩椅实体店0下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。

二、搓额：

左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。

三、搓鼻：

用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。

四、搓耳：

用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。

五、搓胸：

先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。

六、搓腹：

先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。

七、搓腰：

左右上海哪里有小丝足店手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。

八、搓足：

先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的上海上门丝足抗寒性。

温馨提示：

做上述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不需要上海保健按摩师培训班太重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，上海按摩器代理商手法可适当重些。

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点击次数：更新时间：2017-11-24

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