夏季更轻易让男人想法高涨，假如这时不上海的紫萱按摩贵吗留意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础——元气，老中医教你夏季自我推拿按摩壮阳法，可以让你自已动手就能补肾助阳，如下：9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
1.下腹部摩擦9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
2.腹股沟按摩9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
临睡前，将两手放于两侧腹股沟处(大腿根部)。以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩数次。对增强性欲、提高精力有一定的作用。9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
3.摩揉睾丸9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
将双手揉热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹上，然后轻轻揉动，向右向左各转30~50次，以略有酸胀感而无痛为度。然上海惊都保健按摩后再以左手丝足保健上海如上法轻轻揉按。9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
4.摩擦双耳9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。此法具有调和阴阳，疏通气血，健肾固精之效。为历代养生家所倡导。9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
5.摩击肾府9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
双手掌放于同侧腰部，从上向下往返摩擦，约2分钟，以深部微热为度，或双手握拳，用双手背平面交替击打腰部。力度适中，每侧击打100次左右为上海足底按摩器厂家宜。腰为肾之府，摩击肾府，又名“擦精门&上海杨浦丝足会所rdquo;。具有健肾、壮腰、益精、疏通经络的作用。9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
6.攀足固肾9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所
取仰卧位，两手从膝盖上拉到髋关节，经前腋窝线上行至头上，壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上，两脚蹬直，两手从上直线下落手向前伸，上身前弯，两手搬足心涌泉穴处，脚用力蹬直，手与脚用力相反，松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次，或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾上门按摩丝足 上海固精之效。文章来源：古方中医网 求医问药专题9uj上海欢馨按摩会所∣上海上门按摩∣上海丝足按摩 ∣上海养生会所