【导读】怎么自学推拿手法?推拿作为一种保健手段无疑是最为方便快捷的,不过要知道只有正确的手法才能够到达想要的效果。下面小编就给大家讲讲怎么自学推拿手法,看过之后你也会了! 自学保健推拿手法 要从头开始 推拿..
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【导读】推拿的误区是什么?推拿可以促进血液循环,缓解疲劳,是很好的保健方式。而推拿的误区你知道有哪些吗?下面小编就给大家介绍一下推拿的误区,千万别再乱按脖子了! 千万别再乱按脖子了 颈部是人体的重要部位,其结构..
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望诊在诊断上占有重要的地位,所谓“望而知之谓之神”。望诊的主要内容是观察人体的神、色、形、态,以推断体内的变化。祖国医学的长期实践证明:人体外部和五脏六腑有着密切的关系,特别是面部、舌部和脏腑的关系更为..
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“治病必求其本”是辨证施治的基本原则,也是治病的根本原则。求本,是指治病要了解疾病的本质,了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言,疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾,主要矛盾是本;病变部位和症状表现部位..
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的作用是疏通,行气活血,滑利关节。《素问・血气形志篇》中说:“形数惊恐,经络不通,病生于不仁,治之以推拿醪药。”《素问・举痛论》中说:“寒气客于背俞之脉则脉泣,脉泣则血虚,血虚则痛,其俞注于心,故相引而痛。按之则热..
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(1)身心放松。推拿时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。 (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,..
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古代称为推拿、按乔,是中国起源很早的一种治病防病的术。在还没有中药汤剂给人治病的时候,就已有用推拿的方法给人治病。推拿技术发展到今天已有五千多年的历史。在隋唐时期,甚至出现了推拿博士、推拿师等职位。推..
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拍打是以手指、掌、拳等手法通过对体表相关部位、和穴位的刺激,使人体产生一系列病理生理变化,从而达到以强身祛病为目的的一种养生方法。其中其轻者为“拍”,重者为“打”。其养生作用有以下几点: 1.疏通经络,调和..
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拍打术在操作上有较为严格的要求,在拍打准备、施力大小及技巧、拍打顺序等方面有科学的操作规范。主要应该注意以下几个方面。 1.拍打前的准备 拍打前要求身心放松,做到“体松、肩松、臂松、指松”,两脚自然踏地,分..
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拍打注意事项 (1)拍打应遵循自上而下,从左至右,从外到内的顺序进行,拍打要一下挨一下,不可遗漏,如有遗漏,不可回拍补打; (2)拍打时一般采用实心掌或空拳姿势。拍打前做好手腕的准备工作,比如手腕抖动、转动及握空拳等; ..
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