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上海欢馨按摩会所
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养生资讯

  • [2014-09-06] 经常这样捶背 可谓润肺的良药

    冬季天气干燥，冬季防病养生需润肺。中医专家表示，除了适量吃些具有润肺功效的白色食物外，还可通过捶背，润肺养肺。
    捶背方法：端坐，腰背自然直立，双目微闭放松，两手握成空拳，反捶脊背中央及两侧，各捶3至4遍，捶背时要从..

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  • [2014-09-06] 冬季干燥易上火 除燥降火推拿3穴

    寒冷的冬季，干气干燥，易出现肺热、上火等病症。中医认为，冬季常进行穴位推拿，可防治上火、润燥养生。那么，推拿哪些养生穴位可除燥降火呢? 合谷穴：合谷穴，就是我们常说的虎口。合谷穴属手阳明大肠经，中医讲“肺与..

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  • [2014-09-06] 推拿的注意事项 不注意这些伤身体

    【导读】我们都知道推拿可以让身体放松舒缓，是有很好的保健的功效的。不过肯定有很多人是不知道推拿也是有很多的注意事项的，不好好注意的话可是会伤身体的! 保健推拿注意事项 适当的保健推拿对身体的健康是十分有意..

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  • [2014-09-06] 手部推拿的方法 日常按一按身体倍棒

    【导读】推拿是一种非常好的保健养生方式，特别是一些简单的推拿在平时的时候就可以进行。今天小编就为大家带来手部推拿的方法，日常按一按身体倍棒! 每日手部保健推拿方法 经过很多中医研究证明，推拿手部可以有效的促..

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  • [2014-09-06] 推拿腹部的功效 这样做胃口大开

    【导读】我们都知道推拿作为一种保健养生的手段因为它的操作简单功效卓越而深受大家的喜爱。而且推拿不同的部位功效也是不一样的。今天小编为大家讲讲推拿腹部的功效，这样做胃口大开哦! 推拿腹部的功效 推拿腹法就..

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  • [2014-09-06] 推拿的好处有哪些 现代科学下的神奇功效

    【导读】推拿是一种非常好的保健手法，也是我们中华民族拥有悠久历史的治病手段。那么在现代科学下的推拿是怎么样的呢?今天小编就来给大家讲讲推拿的好处有哪些，一起来看看现代科学下推拿的神奇功效! 推拿的好处 推拿..

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  • [2014-09-06] 推拿的常见手法 中医教你如何调节

    【导读】推拿的常见手法有哪些?推拿是比较简单的一种养生方法，那推拿都有哪些常见的手法呢?接下来我们一起来了解一下推拿的常见手法，中医教你如何调节身体! 中医推拿手法教你如何调节 中医中有许多推拿手法，那么每一..

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  • [2014-09-06] 推拿治疗的神奇功效 推拿让你更年轻

    【导读】推拿治疗的神奇功效有哪些?推拿算是比较简单和常见的一种保健方法了，很多人对推拿的功效相信也略知一二。下面小编就来详细的为大家讲讲推拿治疗的的神奇功效，推拿让你更年轻哦! 推拿治疗的6大神奇功效 好消..

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  • [2014-09-06] 怎么才能正确的家庭推拿 学会它们你也能推拿

    【导读】怎么才能正确的家庭推拿?推拿是非常简单的一种保健方法，也正因为它的简单有效，而受到了大家的追捧。那你知道在家怎么才能正确的推拿吗?下面小编来给大家介绍一下推拿的方法，学会它们你也能推拿了! 日常家庭如..

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  • [2014-09-06] 推拿美胸的方法 帮你告别太平公主

    【导读】推拿美胸的方法有哪些?推拿的好处有很多，也是非常常见的一种保健方法，相信不少人也听说过推拿能够美胸。那推拿美胸的方法是什么呢?下面小编为大家讲讲推拿美胸的方法，帮你告别太平公主! 美胸保健推拿基本手法..

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