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上海欢馨按摩会所
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养生资讯

  • [2014-09-06] 捏脊 小孩大人都适用

    捏脊 不仅小孩适用大人也适用。作用于背部的捏法，便是人们常说的捏脊。提起捏脊，很多人认为只有儿童适用，其实成人也很适合捏脊。通过捏脊，可以调理脏腑功能，提高抵抗力。 捏脊能很好地调节脏腑的生理功能，能调理..

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  • [2014-09-06] 头痛 推拿身体里的“止疼片”

    中医认为，身体里有几大穴位相当于“止疼片”，推拿可治头痛。 穴位推拿可以帮助人们有效缓解头痛。它们就像身体里的“止疼片”，随时等待我们“取用”。这些穴位分别是合谷穴、太..

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  • [2014-09-06] 治咳嗽要辨证 推拿可止咳

    治咳嗽要辨证 推拿可止咳。秋冬季节属咳嗽感冒等病症高发季节。中医认为，咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之别，小儿以外感咳嗽多见，可通过推拿来止咳。 风寒咳嗽辅以祛风散寒，宣肺化痰止咳;风热咳嗽佐以疏风解表，..

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  • [2014-09-06] 寒凉天气活血御寒 常推拿3大穴位

    中医认为，穴位推拿可保暖活血。 中医认为，冬季手脚冰凉跟人体的气血不通畅有关，这个时候适当做些穴位推拿，可有效缓解症状，活血保暖。足三里、合谷穴和大椎穴虽然都是小穴位，却有着很好的保暖功能。此外，经常推拿这..

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  • [2014-09-06] 熬夜头晕疲惫 推拿3大养生穴有奇效

    熬夜，有时会使人头晕脑涨，眼睛酸胀不适，神情焕散，四肢疲惫。中医认为，出现这些不适症状时，可通过推拿以下3大养生穴位，可短时间内恢复精神，缓解不适。 专家表示，推拿百会穴，风池穴和中冲穴等3大养生穴位，可帮助你在短时间..

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  • [2014-09-06] 说说哪些人最适合推拿减肥养生

    随着推拿减肥的盛行，越来越多的肥胖者热衰于此种减肥养生方法。这是因为通过推拿，可促动脂肪，达到健康燃烧脂肪的效果，同时还能增强体质，提高抗病能力，副作用小。下面说说哪些人最适合推拿减肥。 中医认为，推拿能够大..

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  • [2014-09-06] 至今适用的古代常用推拿养生十术

    推拿，是指通过对身体各部位推拿，可达到行气活血、舒经活络、祛病强体的一种中医疗法，其操作简便、不受时间、地点和空间的限制，因此深受人们喜爱。下面为您介绍古代常用的推拿养生十术。 一术：运元。右手按囱门..

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  • [2014-09-06] 推拿养生助长寿 滋养全身必知身体4大长寿区

    推拿是一种简便易行的操作方法，而且疗法显著。经常为身体推拿，可舒经活络，促进血液循环，滋养全身、强体延年。中医专家指出，身体有4大长寿部位，常推拿可祛病养生、益寿延年。 长寿部位一、脊柱 脊柱是养生学家极为关..

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  • [2014-09-06] 照这样推拿 降压很管用

    高血压是一种慢性病，中老年人常见，然而如今呈现年轻化趋势。不少年轻人也会患上高血压。这主要是如今生活条件好了，饮食不规律，生活不规律，肥胖，吸烟喝酒，使很多年轻人患上了高血压。下面教你推拿方法以达到降压目的..

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  • [2014-09-06] 推拿要摆脱4大常见误区

    推拿疗法，是一种操作简便、疗效显著的中医疗法，深受人们喜爱。然而关于推拿，很多人存在着一些错误认知，进入误区，没有很好地了解和掌握推拿方法，结果不能起到很好的治疗保健效果。 第一个误区：把推拿看成是简..

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